故事講述男女主角的尋常一天，香港電台節目長伴身邊，節目主持人在不同生活場景，陪你陪妳陪陪您。 男女主角關係經歷轉折，男主角最終受《音樂情人》啟發，向女主角許下承諾，陪伴一世。

1300-1400 [健康人物專訪] 主題：綠德好 嘉賓：袁德志 (綠德好行政總監、註冊社工)、馮志輝 (復修號資深復修師) 1400-1500 [醫學會會診日] 主題：雄激素缺乏症及男士更年期 嘉賓：簡煒文醫生 (泌尿外科專科醫生) ...

1200-1230 U秀新歌推薦：《講呀講呀 》-張蔓莎 1230-1300 U can U up：KOL 程靈鈞 Clara 1300-1330 U秀插班生：年輕人為什麼不愛做家務 ? 馬儷文Maggie ...

「姿勢不良手尾長」 腰背痛問題是本港都市病之一，有醫學報告顯示大約有八成成年人，一生之中會經歷至少一次腰背痛，若腰椎關節壓力增加，情況嚴重時更可能導致椎間盤突出。究竟椎間盤突出的成因為何？又有何治療和預防方法？ 「智慧海關發展，走私無得閃？」 ...

香港人愛旅行眾所週知，每逢假期，都有唔少人會離港渡假，不過旅遊時我們都注意健康，究竟有甚麼疾病要提防？旅遊前、旅遊時以及旅遊後有甚麼要注意呢？ 今集節目會詳細為大家講解。

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「肺癌病人耍太極，睡眠質素有得益」 香港大學李嘉誠醫學院護理學院研究團隊，在2018年12月至2022年9月期間作出研究，發現太極對晚期肺癌患者睡眠質素、減輕疲勞，以及平衡能力方面有幫助，更加有可能提高生存機會。 「旅遊業復甦，作育英才Let's ...

本集透過猴子同學鑽研發達大計的動畫故事，以及創科及互聯網公司負責人趙磊的生活點滴，帶出《基本法》第五章第一百零六條如何守護在香港的你和我。

逢星期一至五的黃昏，讓凌崎偵帶領你暢遊以音樂為主題的樂園。 【五大音樂景點】 古典樂、爵士樂、音樂劇、世界音樂、電影電視配樂 Join Livia Lin to take a stroll through the musical amusement park on weekday evenings. 【Five Major Attractions】 Classical, Jazz, Musical ...

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心繫家國2.0-聯校國民教育活動巡禮 為培養學生正確的國家觀念及愛國情懷，「心繫家國2.0 -聯校國民教育活動巡禮」節目，將一連十五集，總結2023-24學年多姿多彩的聯校國民教育活動，當中包括由教育局聯同「東華三院」、「保良局」及多個學校議會，共同舉辦18項「心繫家國2.0」聯校國民教育活動。 有關活動內容包羅萬有，好動的同學可以參加乒乓球比賽、武術課程及中式步操訓練，而文化藝術活動方面，就有茶 ...

1300-1400 主題：地中海貧血與懷孕 嘉賓：譚永雄醫生 (香港中文大學醫學院婦產科學系名譽臨床教授) 1400-1430 [衞生署健康資訊站] 主題：中藥材與重金屬 嘉賓：譚何怡芳 (衞生署中醫藥規管辦公室科學主任(醫務)) 1430-1500 [深切治療系列] 主題：深切治療部眾人角色-護士 嘉賓：潘成德 (中文大學麻醉及深切治療部門學系客席導師) ...